8/28（日） 女子部サイクリング その③

今日は、八尾方面にあるカフェを目標にサイクリング！

オーガニックコーヒーとシフォンケーキがお勧めのお店。

お店のご主人もすごく優しそうな方でアットホームな感じでした☆

モーニングCと飲み物で380円といまどき激安なのがうれしい。

また来てみたいお店だなV（＾＾）V

8/7(日） 女子部サイクリング その②

今日は、道の駅までサイクリング。
急な坂道がかなり辛い。。。暑いし、膝も痛いｑ(><)ｐ
気力で走ってます。

やっと、到着～。
今日はヘロｘ２。

道の駅は、地元の野菜や手作りパンが販売されてて、
たくさんの人が来てました。
おかげで、レジは長蛇の列（汗）

アイス食べてエネルギーチャージ!!!!!!
さあ、帰り道がんばるべ。

7/24(日) 女子部サイクリング その①

初の女子部☆
柏原方面のコースで、
今日のお目当ては、
おいしいパンやさんで
食べること（＾＾）

今朝は、少し体調が
悪かったから行きが
キツカッタ(><)けど、
パンはおいしかった☆



今日は、往復４０キロほど。
これくらいがいいね～。

7/10(日） 淡路島ツーリング

初の淡路島ツーリングに行ってきました！

今日の目標は80キロ～（＾＾）ｖ
って、どれくらいの距離なんやろか・・・・・。
ツーリング経験がないのでイマイチわからずに、スタート！

暑さと、速さでみんなについてくのが必死・・・スタートしたばっかなのに、すでにツライ・・・（泣）

ひぇ～坂道は・・・過酷(><)　自転車乗るノン久しぶりすぎて　ギヤが上手くチェンジできず、
坂道なのに重いギアで登ってるし・・・。

なんとか、午前中のツーリングが終わって・・・わーい！ランチ☆。
お昼は、とろろうどんでパワー復活!???
午前中は６０キロ走ったよ～　がんばった。

でも、お昼終わってから膝に激痛が！
めっちゃ痛い。　ペダルこぐたびに激痛が。
これヤバイかも。同行してくれてる　自転車屋の店長に相談すると、
無理しないほうがいいって、ことで　ここで断念。
えーん。完走したかったのにな（泣）

お昼からは、車からみんなの応援です。
がんばれ～。

次回はリベンジだあ☆