10/9(日） 女子練④

今日は、太子町の道の駅までのコース。

今月　Kちゃんが初ヒルクライムに出場するので　坂道強化練習日。

ﾌﾗｯﾄｼｭｰｽﾞの私には、坂道はかなりキツイのです（><)
みんなから、遅れながら　なんとか根性のみで登りきった（泣）

はあ～早く靴を替えないと・・・ね。

道の駅で　お茶休憩♪
ここでOさんとKちゃんは、さらに山を登るので　お別れ～
ほんまKちゃんは　すごいなあ!!!

9/25(日） 奈良ツーリング

今日は、Oさんの案内でKちゃん、はるぴょんと
奈良をツーリング。



山を越えて、奈良に突入・・・

坂道が結構あって　それがキツカッタ(><)






出発から約２時間後、法隆寺へ到着!!　　　　　　

ここで少し休憩。



そして、最終目的地の「くるみ木」に向けて

出発～




しばらくすると、平城京が!!

こんな遠くまで自転車できたんだな～と　しみじみ
感じた～

やっと、くるみの木に到着☆
まだ開店前というのに・・・お客さんがいっぱい(><)


私たちは13番目待ち。
結局　一時間待ちでした～

がんばったので、ランチご褒美♪


そして、アイス♪


どっちも、超おいしかった♪

　　　　　おなかいっぱい。

　　　　　さあ、がんばって帰るぞ～！


　　　　祝☆100キロ越！
　　　　今回ついに！まさか！の100キロ走行完走しました～♪
　　　　坂道多くて大変やったけど、充実した一日でした☆

9/11(日） 淡路島ツーリング②

淡路島２回目のツーリング！
今回は、前回のコースの逆を走行～☆
体力がついたのか、今回は順調に走行＆景色を見る余裕が～
でも、ちょっと膝の痛みも少しきになるなあ。

気持ちよく走行してると、バカデカイ　観音像を発見!!

淡路にこんな巨大像があったなんて、驚きデス！

午前中は順調に走行～お昼はうどんを食べて、
「たこせんべいの里」でせんべいの試食。

順調だった膝も　お昼からまた痛み出して・・・
ズキーンズキーン。
ああ・・・ヤバイ。
店長に相談し、え～ん棄権どす。

今回も淡路制覇できす。ガックシ。
膝さえ痛くなければ・・・完走できたのになあ。

次回こそリベンジだー。

8/28（日） 女子部サイクリング その③

今日は、八尾方面にあるカフェを目標にサイクリング！

オーガニックコーヒーとシフォンケーキがお勧めのお店。

お店のご主人もすごく優しそうな方でアットホームな感じでした☆

モーニングCと飲み物で380円といまどき激安なのがうれしい。

また来てみたいお店だなV（＾＾）V

8/7(日） 女子部サイクリング その②

今日は、道の駅までサイクリング。
急な坂道がかなり辛い。。。暑いし、膝も痛いｑ(><)ｐ
気力で走ってます。

やっと、到着～。
今日はヘロｘ２。

道の駅は、地元の野菜や手作りパンが販売されてて、
たくさんの人が来てました。
おかげで、レジは長蛇の列（汗）

アイス食べてエネルギーチャージ!!!!!!
さあ、帰り道がんばるべ。

7/24(日) 女子部サイクリング その①

初の女子部☆
柏原方面のコースで、
今日のお目当ては、
おいしいパンやさんで
食べること（＾＾）

今朝は、少し体調が
悪かったから行きが
キツカッタ(><)けど、
パンはおいしかった☆



今日は、往復４０キロほど。
これくらいがいいね～。

7/10(日） 淡路島ツーリング

初の淡路島ツーリングに行ってきました！

今日の目標は80キロ～（＾＾）ｖ
って、どれくらいの距離なんやろか・・・・・。
ツーリング経験がないのでイマイチわからずに、スタート！

暑さと、速さでみんなについてくのが必死・・・スタートしたばっかなのに、すでにツライ・・・（泣）

ひぇ～坂道は・・・過酷(><)　自転車乗るノン久しぶりすぎて　ギヤが上手くチェンジできず、
坂道なのに重いギアで登ってるし・・・。

なんとか、午前中のツーリングが終わって・・・わーい！ランチ☆。
お昼は、とろろうどんでパワー復活!???
午前中は６０キロ走ったよ～　がんばった。

でも、お昼終わってから膝に激痛が！
めっちゃ痛い。　ペダルこぐたびに激痛が。
これヤバイかも。同行してくれてる　自転車屋の店長に相談すると、
無理しないほうがいいって、ことで　ここで断念。
えーん。完走したかったのにな（泣）

お昼からは、車からみんなの応援です。
がんばれ～。

次回はリベンジだあ☆

紫外線対策

日に焼けてしまったので、紫外線対策グッズ
を購入。

ヘルメットの下にかぶる、帽子。
アデイダスのサングラス。
UVフェイスカバー。

かなり、怪しいけど。。。

5/15（日） バランス感覚練習

自転車屋さん主催の「バランス感覚練習」に参加。
コーンをくねくね、2人で一緒にくねくね、そして拾う！
拾う練習が一番むずかしかった・・・。
あと、３ｃｍ!?　
悔しい!!!　　今日は拾えなかった・・・次は気合で拾うぞ～!

5/14(土） 大仙公園へサイクリング

今日は、自転車屋さん主催の走行会！に初参加で７：20にはるぴょんと待ち合わせ。
7:30すぎに集合場所へ到着～♪
ん・・・でも、ぜんぜん人の気配がない!!
私たち甘く見てた～おいてけぼりです（泣）
あ～私がちょっと遅刻しちゃったからだわ・・・ごめんね、はるぴょん。

気を取り直して、プランなしのサイクリングへＧｏ！Ｇｏ！

大和川を散策。
散歩してる人や犬と戯れている人・・・気持ちのいい朝です。

大和川散策後は、大仙公園へ♪
緑が多くて癒されます！　憩いの場で、ちょっと休憩。

そして、大仙公園近くにある「仁徳天皇陵」の周りをぐるっと一周！

すごく走りやすかった♪

クフ王ピラミッド、始皇帝陵と並ぶ世界3大墳墓、5世紀中ごろ築造とされ全長約486mの日本最大の前方後円墳。百舌鳥耳原三陵の一つで、墳丘は3段に築成され三重の濠がめぐり10基以上の陪塚があります。

長居公園にて

自転車を買って嬉しくて嬉しくて（笑）いてもたってもいられなくなり、夜な夜な長居公園を走りました～。９時ぐらいでしたが、長居公園はwalkingしている人、runningしてる人、犬の散歩してる人、トランペットひいてる人、スケボーしてる人等々・・・。たくさんの人たちがいました。私も負けていられない！（笑）

初乗り♪

まりりんから遅れること約1週間、昨日バイクが届きました。GIANTのPACEというこの春のspring NEWモデル！自転車の第一印象は、白が眩しい☆乗る前から愛着がわきました♡

親切なお店のお姉さんとまりりんと三人で近くの川に行きました。天気が良くてとても気持ちよかったです。これからこの自転車で色んな所に行くことを想像するとワクワクドキドキがとまらない一日となりました♪♪

ＴＲＥＫ納車

ＴＲＥＫが入荷したと・・・地元の自転車屋さんへ！
組み立ての前にポジションの調整をしてくれます。
ハンドルの高さや向きなど、細かく自分にあったポジションに。
そして、組みあがりが完了したと連絡があり、翌週引取りにいくことに～。

とっても親切な地元の自転車屋さん。
変速機の使い方やタイヤの外し方など、レクチャーしてくれます。
レクチャーの後は、軽く近くの川道を走行！
めっちゃ軽い！速い～！楽しい～！

そして、我が家に納車。　ようこそ☆

ＴＲＥＫ



 何軒もお店をはしご。

１５７センチのちびな私に合う自転車って限られてくる。。。
いろいろ話し聞いて、やっぱ女性専用モデルにすることに！
ＴＲＥＫかＣＡＮＮＯＤＡＬＥか迷ったけど、見た目と評判の高さでＴＲＥＫに～！


はるぴょんは、ＧＩＡＮＴとＢＡＳＳＯで検討中!?


http://www.trekbikes.co.jp/bikes/

クロスそれともロード!?

知識ゼロの私たち｡｡｡やっぱ見た目でしょ～ってことで、かわいいクロスで自転車選び・・・。

しまなみ走りたいんです！と店員さんに相談すると、それだったら絶対ロードじゃないとダメですよ・・・って。
完全クロスモードだった私たち。
出直しだあ～(><)

クロスは街中を気軽に走るチャリ。
長距離走るならロードの方がスピードや軽さがぜんぜん違うらしいんです。

めざせ！しまなみ海道

めざせ、しまなみ海道！で始まった
ロード生活。
気持ちよ～く、しまなみを走りきりたい。